決戦の日曜日〜♪

今日も1日お疲れさまです(^-^)

今日はついに寝屋川ハーフマラソン当日！

頭の中のMUSICはドリカムの

「その先へ」

を頭の中でリフレインしながら臨みました！

結果は

1時間29分33秒

56位/1958人中

ラップリザルト

1km 4'21

2km 3'54

3km 4'03

4km 3'55

5km 4'04

6km 4'03

7km 3'58

8、9km 8'13(8キロ地点わからず)

10km 4'08(10km通過40'43”)

11km 4'09(38秒トイレロス)

12km 4'31

13km 4'39

14km 3'31(この1キロ短かった為、たぶん上と足して割ってちょうどくらい)

15km 4'15

16km 4'16

17km 4'23

18km 4'21

19km 4'25

20km 4'55(約400メートルほど斜度の高い坂)

21km 4'41(プラス100m含む)

という結果です(^-^)

ベストには及ばずでしたが、ラストの20kmのえげつない坂まではある程度イーブンを保てたかなとは思います。

ただ、そのイーブンの地力のなさがタイムに反映したなという反省。

まぁ褒めてあげられる点はあの坂でよく気持ち折れずに走りきれたこと。

特にどこを痛めることもなく走りきれたこと。

ここは自分でも褒めてあげていいところかな？と思います♪

今期の僕のランニングの大会シーズンは終了になります。

ということはまた明日から来期に向けた準備期間となります＼(^o^)／

あーあかんかったなーと思うのは今日で終わり！

またやっていくだけです(^-^)

来期はハーフで1時間20分切り。

フルはまず完走。

そしてサブ3を目標に練習を進めて行くまた明日から頑張ります！

今日はそのぶんダラダラ過ごすぞー！！

お昼は食べたかったお好み焼き！

夜は唐揚げとオムライス！

そしてケーキ＼(^o^)／

食べるぞー！

最後は謎の寝屋川ヒーローと笑

走られた皆さま、また、他の大会にご参加されていた皆さまもお疲れさまでした(^-^)♪