海！BBQ！夏！

今日も1日お疲れさまです(^-^)

1日遅い更新となります、最近バタバタしております。

いやー、夏ですねー。

けだる〜い暑さも

しゃきーん！！と楽しく乗り切っていけていますか？笑

我が甥っ子ながら可愛すぎます(^o^)/

先日の木曜日久しぶりのおやすみで、ジムのスタッフ達と海へ行ってきました！

天候は雨の予報でしたが、晴れ男が混ざってたので快晴の中BBQを楽しんだり波ではしゃいだり

とりあえず僕は遠泳したりしてました笑

やはり海はいいですね♪

みんなで行くと尚いいです(^-^)

しっかり夏も満喫できたので秋口から更に冬に向けてランニングシーズン本番！

もっと練習頑張っていきます!

みなさんも夏終わる前に楽しんでいきましょう♪